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Come migliorare le relazioni intime aumentando la qualità, non la quantità
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Responsabilità editoriale di WolfAgency.it
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Avere esperienze sessuali molto soddisfacenti comporta benefici non solo a livello fisico, ma anche mentale, emotivo e sociale. Ovviamente bisogna dare la giusta importanza che merita e non commettere l'errore di concentrarti solo sul fare tanto sesso.
La soddisfazione sessuale è un aspetto molto soggettivo, nessuna stimolazione, pratica o modo di vivere la sessualità è migliore di un altro. Certo, per godere a pieno della sessualità quello che non dovrebbe mai mancare è il desiderio sessuale o libido.
Ci sono molte ragioni per cui si può perdere il "desiderio" , l'influenza di fattori psicologici, fisiologici o relazionali. Può essere qualcosa di specifico o non specifico, fatto sta che la coppia può attraversare diverse fasi e arrivare anche ad una totale mancanza di desiderio. La mancanza di desiderio può verificarsi solo per una delle parti... ma, in ogni caso, non c'è bisogno di mettere l'accento sulla frequenza ma sulla qualità.
Più qualità, non più quantità
Ancora molte persone considerano la quantità più importante della qualità e questa convinzione non ci porta nulla di buono, anzi, genera molta frustrazione.
Non esiste un numero ideale per incontri sessuali o una durata prestabilita di una relazione sessuale perfetta. Non esiste un numero migliore di un altro, dipende dalle preferenze personali, dal momento, dalla coppia o dalla fase della vita di una persona.
Abbiamo parlato con lo staff del Sex Shop HotWhyNot.com , che oltre ad essere un negozio online di prodotti erotici, ha un team di sessuologi ed esperti in salute sessuale, in modo che possano dare consigli su come migliorare la vita sessuale attraverso semplici cambiamenti che tutti possiamo intraprendere e realizzare.
Come migliorare la qualità dei rapporti sessuali?
Ogni coppia ha un modo di vivere la propria sessualità. È importante chiedersi se qualcosa è cambiato e per quale motivo. La cosa fondamentale è parlarne e non cadere nel silenzio.
La sessualità va ben oltre l'incontro sessuale e per migliorarlo dobbiamo prestare attenzione, tra l'altro, alle nostre convinzioni riguardo alle pratiche sessuali e ai gusti e alle preferenze di ciascuno dei membri della coppia.
Voler migliorare è il primo passo per una vita sessuale migliore.
- La sessualità non è una gara. Non si tratta di raggiungere un obiettivo, smettere di cercare l'orgasmo e dedicare del tempo a giochi erotici senza focalizzare tutto sul rapporto, ti aiuterà tantissimo e goderti l'incontro dall'inizio alla fine, con tutte le sensazioni e gli stimoli.
- La comunicazione è fondamentale. L'essenziale è poter parlare, senza tabù sulla sessualità, di ciò che vorremmo cambiare, aggiungere, modificare nei nostri incontri.
- Presta attenzione ai dettagli. Creare un'atmosfera erotica e rilassata attraverso i dettagli, con musica sensuale, candele, incenso o una cena romantica, non solo promuoverà la connessione tra di voi, ma l'intensità dell'incontro.
- Programmarlo non è necessariamente un male. Un grande mito è che gli incontri intimi debbano essere sempre spontanei. La giornata può essere molto impegnativa, quindi cercare momenti di intimità è fondamentale.
- Non dimenticare la seduzione. È importante che tu rimanga nella tua vita di coppia e non lasciarla svanire. Non dimenticarti mai le sorprese, le parole e i gesti che facciano sentire l'altra persona speciale, amata e desiderata.
- Innovare è fondamentale. Non limitarti alle solite pratiche e posture. Metti la tua immaginazione e, perché no, includi giocattoli erotici per aggiungere quel pizzico di pepe, piacere e novità in più che ci permettono di uscire dalla monotonia sessuale.
- Autostima e fiducia. Lasciare fuori dal letto complessi e insicurezze per avere un rapporto esplosivo, in questo modo proietterai una sicurezza che consente a entrambi di godere di più.
Per migliorare la nostra sessualità, condividere tempo e momenti intimi di qualità è fondamentale. Inoltre, dovresti evitare di sottoporre la relazione a confronti o stereotipi che danneggiano.
Qualsiasi miglioramento significa non limitarci ai giochi e alle posizioni sessuali che prima ci piacevano, ma aprirci per esplorare e scoprirne di nuovi.
Potresti non avere molti incontri sessuali, ma se ogni volta che lo fai, ti piace, sei sulla strada giusta.
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