Medici e pediatri, nonostante le
temperature siano in calo, ritengono necessario ricordare
l'importanza di una corretta idratazione quotidiana. Ai bambini
che tornano a scuola bisogna ricordare quanto sia fondamentale
bere costantemente anche durante il tempo trascorso in aula. E'
quanto riporta In a Bottle (www.inabottle.it) in un focus tra
salute e corretta idratazione.
Il dottor Ibuki Suga della High Desert Pediatrics afferma che
non bisogna sottovalutare i rischi di non bere abbastanza acqua.
Solitamente i soggetti affetti da disidratazione sono coloro che
non ne bevono un adeguato quantitativo. Spesso, presi dalle
attività giornaliere, i bambini possono dimenticarsi di bere. Al
fine educativo e di prevenzione, Suga espone i principali
sintomi della disidratazione: sensazione di affaticamento,
nausea, mal di testa, problemi intestinali, dolore e crampi allo
stomaco. I più piccoli avranno bisogno di bere meno ma più
frequentemente, al contrario di coloro che hanno una massa
corporea maggiore.
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