Tra i buoni propositi dell'anno che
inizia c'è sempre quello di purificarsi dopo gli eccessi delle
Feste. Il Dry January, tendenza già consolidata da tempo in Gran
Bretagna, prevede di dedicarsi 30 giorni di detox dalle bevande
alcoliche. Lyre's, brand australiano leader nei distillati
analcolici, torna a proporre, in partnership con Alcohol Change
UK, un mese senza alcool ma senza rinunciare a occasioni di
socialità, e al gusto dei drink iconici. Una sfida per ripensare
al proprio rapporto con l'alcool e un'occasione per depurare
corpo e mente.
Che sia per esigenze nutrizionali, per via di un particolare regime alimentare, o per puntare a una rapida remise en forme e ad un periodo di depurazione, sono sempre di più i consumatori che scelgono un'alternativa responsabile all'alcol, specie dopo le festività natalizie e i relativi stravizi ed eccessi calorici. I dati a riguardo sono impietosi: si stima che dal 24 dicembre al 6 gennaio si possa aumentare di oltre 2 kg ingerendo fino a 20.000 kcal tra cenoni, pranzi, festeggiamenti. Un ruolo importante lo gioca l'alcol.
Quella di ridurre il livello dell'alcol consumato è dunque diventata una vera e propria tendenza che porta questo "sfida con se stessi" a diventare una buona abitudine diffusa. Si tratta del Dry January, letteralmente "gennaio a secco", che arriva dai paesi anglosassoni e prevede, per chi aderisce, una volontaria rinuncia a consumare alcolici per tutto il periodo.
Nell'anno appena trascorso, secondo una nota del brand australiano, sono state 6.5 milioni le persone che hanno aderito al Dry January e che, a partire da lì, hanno decisamente moderato il loro consumo di alcool. Non solo, secondo gli attivisti di Alcohol Change Uk, organizzazione britannica promotrice del Dry January, per chi si mette in gioco i vantaggi sono molti: il 70% di chi ha aderito alla challenge ha migliorato la qualità del sonno, il 66% si è sentito più energico e l'86% ha risparmiato denaro.
Che sia per esigenze nutrizionali, per via di un particolare regime alimentare, o per puntare a una rapida remise en forme e ad un periodo di depurazione, sono sempre di più i consumatori che scelgono un'alternativa responsabile all'alcol, specie dopo le festività natalizie e i relativi stravizi ed eccessi calorici. I dati a riguardo sono impietosi: si stima che dal 24 dicembre al 6 gennaio si possa aumentare di oltre 2 kg ingerendo fino a 20.000 kcal tra cenoni, pranzi, festeggiamenti. Un ruolo importante lo gioca l'alcol.
Quella di ridurre il livello dell'alcol consumato è dunque diventata una vera e propria tendenza che porta questo "sfida con se stessi" a diventare una buona abitudine diffusa. Si tratta del Dry January, letteralmente "gennaio a secco", che arriva dai paesi anglosassoni e prevede, per chi aderisce, una volontaria rinuncia a consumare alcolici per tutto il periodo.
Nell'anno appena trascorso, secondo una nota del brand australiano, sono state 6.5 milioni le persone che hanno aderito al Dry January e che, a partire da lì, hanno decisamente moderato il loro consumo di alcool. Non solo, secondo gli attivisti di Alcohol Change Uk, organizzazione britannica promotrice del Dry January, per chi si mette in gioco i vantaggi sono molti: il 70% di chi ha aderito alla challenge ha migliorato la qualità del sonno, il 66% si è sentito più energico e l'86% ha risparmiato denaro.
Riproduzione riservata © Copyright ANSA
